Sportmassage
is ontworpen om blessures te voorkomen en het lichaam voor te bereiden op (sport) activiteiten,
het in optimale conditie te houden, en te helpen herstellen van trainingen en blessures.
Een Sportmassage van 30 of 60 minuten richt zich op spieren die bij een specifieke sport of activiteit worden gebruikt.
Boek je een sportmassage van 90 minuten, dan wordt je volledig van top tot teen gemasseerd.
Verschillende technieken worden gebruikt om spierpijn te verminderen en het herstel te bevorderen,
en om het algehele bewegingsbereik en de flexibiliteit te verbeteren.
Er wordt gemasseerd volgens de richtlijnen van de NGS
de Nederlandse Vereniging Sportmassage.
Een volledige lichaamsmassage duurt 90 minuten
Specifieke spiergroepen (per sport) 60 minuten
Voet en kuit 30 minuten
30 minuten - 30,oo euro
60 minuten - 55,oo euro
90 minuten - 80,oo euro